
Cocoroma Acupuncture

神戸市東灘区本山中町3丁目(隠れ家鍼灸院)
JR摂津本山駅より徒歩7分
阪急岡本駅より徒歩10分
ABOUT ME

からだとこころのブレーキを外し「やりたいことを楽しめる私」へ
はじめまして。
鍼灸師・SORAマスターヒプノセラピストの山本起美代(やまもときみよ)です。
私は、鍼灸で“からだ”を、ヒプノセラピーで“こころ”を整えることで、
あなたの「やりたい」を叶えるお手伝いをしています。
鍼灸師(経験15年)
一般社団法人 意識研ヒプノセラピー協会 SORAマスターヒプノセラピスト/認定講師
少し長くなりますが、私のストーリーをお届けします。
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あなたは今、こんなふうに感じていませんか?
✓動きたいのにからだがついてこない。元気な人が羨ましい。
✓予定があるたび「体調を崩したらどうしよう」と不安になる。
✓毎日なんとなく不調で「こんな自分が嫌だ」と責めてしまう。
実は、これは全て、昔の私自身のことなんです。
鍼灸でからだを整え、ヒプノセラピーでこころの奥にあった
思い込みを癒し、手放したことで、私は大きく変化しました。
もし、あなたが今、心身の不調で思うように動けず、
もどかしさを感じているのなら、ぜひ私にサポートさせてください。
からだとこころが整えば、未来は自然とひらけていきます。
さあ、不調を手放し「やりたいことを楽しめる私」になりましょう。

365日、なんとなく不調だった私
私は岐阜の山寺で生まれ、長女として育ちました。
大学卒業後は大阪の広告代理店に就職し、外回りの営業を担当していました。
忙しさとストレスによって、自律神経が乱れ、
からだにもこころにも様々な不調が現れるようになりました。
毎日からだがだるく、気持ちは不安定。生理周期は乱れ、背中と額はニキビだらけ。
免疫力も低下して、唇に繰り返しカンジダが繁殖するようになりました。
まさに「365日、なんとなく不調」な状態。
やりたいことはたくさんあるのに、からだの不調で思うように動けない。
もどかしくて、悔しくて、そのたびに「動けない自分」を責めていました。
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ブレーキは、からだだけでなくこころにも
「こうなりたい」「あれをやってみたい」と思う気持ちはあるのに、
いざ目の前にチャンスが現れると、怖くて一歩踏み出せない。
「やりたい!」と思う自分と、「できるはずがない」と責める自分。
私はずっと、そんなふうに自分の足を引っ張りながら生きてきたんです。

私を変えたのは、鍼灸との出会いでした
20代半ば、心身ともに限界だった私は、藁をもすがる思いで鍼灸院に駆け込みました。
そこで、自分を苦しめていた症状がすべて、
「内臓の不調や自律神経の乱れ」によるものだったと知ったのです。
鍼灸で少しずつからだが楽になるにつれ、こころも元気になっていきました。
そして、東洋医学の「心身一如(こころとからだはつながっている)」
という言葉に出会います。
この言葉が、私の生き方を根本から変えるきっかけとなったんです。
「からだが変われば、こころも変わる」。
それを自分の身で実感し、私もそんな治療家になりたいと思いました。

東京で鍼灸院を開業、そして…
鍼灸師になった後は、大阪から東京へ拠点を移し、
代々木の鍼灸臨床研修センターで3年半学びました。
自律神経やホルモンバランスの乱れによる不調を中心に、
多くの疾患に関する臨床を学び、経験を積んでいきました。
2016年、東京の下町・荏原中延で、隠れ家鍼灸院「はりきゅうこころ間」を開業。
温かな患者さんに恵まれ仕事は順調でしたが、再び、からだやこころに不調が現れます。
1人で営む「代わりのいない鍼灸院」。
「私が倒れるわけにはいかない」と過剰に自分を追い込み、疲れ果てていきました。
2019年に東京から神戸に拠点を移した後も、その緊張はしばらく続きました。
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ヒプノセラピーが、私を根底から変えてくれた
そんな私を変えたのがヒプノセラピーです。
ヒプノセラピーで、こころの奥深く(潜在意識)を癒し、
思い込みを変えたことで、私は自分を責めることなく、
「少しずつ元気になればいい」と寄り添えるようになりました。
その結果、自分への信頼が深まり、心身にゆとりが生まれ、
からだの緊張もゆるみ、以前よりずっと動けるようになりました。

動けなかったのは「思い込み」のせいだった
私はずっと、自分のことを「からだが弱い人間」だと思い込んで生きてきました。
でも、それは本当の私ではなかったんです。
ヒプノセラピーで潜在意識を整えていく中で、ある記憶が鮮明に蘇りました。
それは「私がなぜ、からだが弱いと思うようになったのか」、その始まりの場面でした。
長女として育った私は、幼い頃は家族の中心で、両親の愛情をたっぷり受けていました。
でも、妹が生まれたことで、それまでの日常が少しずつ揺らぎはじめます。
私は無意識のうちに、寂しさや焦りのような気持ちを抱えました。
けれど、その気持ちをうまく言葉にすることができず、
私はいつの間にか「体調を崩すことで関心を引く」という方法を選んでいたのです。
例えば、妹の遠足の前日に熱を出す。妹と出かける母を引き止めたかったのでしょう。
同時に「こんな私は悪い子だ」という罪悪感も抱えます。
本当は「寂しい」と伝えたかっただけなのに、
それができなかったことで気持ちはどんどん拗れていきました。
やがて、母の愛を求めるためだった体調不良が「私はからだが弱い」という
思い込みに姿を変え、ずっと私の生き方に影響を与え続けていたのです。
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からだとこころが整えば、未来は必ず変わります
ヒプノセラピーを通じて思い込みがゆるみ、
からだとこころが整ってくると、周りの景色も変わり始めました。
家族が元気になり、それぞれが希望を持ち、新しい挑戦を始めるようになりました。
仕事でも、素晴らしい出会いやチャンスが増えていきました。
今、私は「やりたいこと」に挑戦しながら、希望を持って毎日を生きています。
「やりたいことがあるのに、心身の不調で動けない」というあなたに、
私は寄り添いたいと思っています。
からだとこころが整えば、あなたも自分らしく生きられるようになりますよ。
さあ、あなたの「やりたい」を、私と一緒に叶えていきましょう!
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私が好きなもの
旅すること。写真を撮ること。フィルム写真の温かい風合いが大好きです。
自然があるところ、北欧、ヨーロッパ、東南アジアの雰囲気、自然療法、オーガニック、レトロ建築、カフェでまったり、温泉でほっこり、ゆるい動物モチーフ、SnowMan。
せんねん灸セルフケアサポーターとして活動しています

大切なご自身のからだに目を向けていただくきっかけになればとの思いから、せんねん灸のセルフケアサポーターになりました。あなたの体調・体質に合わせたオススメのツボ、お灸の方法などお伝えします。