東洋医学×ヒプノセラピーで人生再起動
Inner Bloom Reboot Program
心身のブレーキを外し、可能性をひらく・150日の伴走プログラム
人生は、何歳からでも再起動できる
「私の人生、こんなもんじゃない！」
あなたは今、そんなふうに思っていませんか？
✓本当は叶えたい夢がある。挑戦したいことがある
✓でも、怖くて一歩を踏み出せない
✓体調や年齢などへの不安から、やりたいことを躊躇してしまう
✓変わりたいのに、心身のブレーキがかかって動けない
✓そんな自分がもどかしくて悔しい
✓自分を信じたいのに、「私には無理」と思ってしまう
✓自分責めをやめて、自分の一番の味方になりたい
✓誰かに変えてもらうのではなく、自分で人生をよくしたい
人生は、何歳からでも再起動できます。
あなたがそう決めたなら。
これは「変わりたいのに動けない」状態から、
自分の力で人生を動かしていくための150日間の伴走プログラム。
1、からだをゆるめ、整える
2、安心を育てる
3、潜在意識のブレーキを外す
4、自分との関係を温かく結び直す
5、自分の可能性を信頼し、行動できる自分を育てる
東洋医学の養生、潜在意識の学び、ヒプノセラピー、瞑想、マインドセットなどを組み合わせ、
5STEPで心身のブレーキをゆるめ、本当の自分を取り戻す。
そして、自分の可能性をひらき「やりたいこと」に挑戦できる自分になっていきます。
私もあなたと同じだったんです
かつての私は、365日なんとなく不調を抱えていました。
メンタルも上がったり落ちたり、ジェットコースター。
「やりたいこと」があるのに、いざ動こうとすると、怖くてたまらない…。
そんな自分が悔しくて、いつも自分を責めていました。
そんな私が、軽やかに動けるようになった理由。
それは「からだ、こころ（潜在意識）の両面から整えたから」でした。
どちらか一方では、足りなかった。
その両面から整えることで、はじめて変わることができたんです。
今では、心身のブレーキがゆるみ、様々な挑戦ができるようになりました。
神戸を飛び出し、関東や関西各地でイベントを開催するなど、以前の私では想像できなかった景色を見ています。
このプログラムには、私が人生の中で、何度も転び、起き上がりながら体得してきたすべてを詰め込みました。
さあ、あなたも。あなたの中に眠る、無限の可能性をひらいていきましょう。
150日後、あなたはこんな風に変化します
・心身の緊張がゆるみ、軽やかに動けるようになる
・自分のからだを信頼し、安心して過ごせるようになる
・不安や恐れが減り、前向きに考えられるようになる
・自分責めが減り、自分の一番の味方になれる
・こころに余白ができ、大切な人にもやさしくなれる
・人の目に振り回されず、「私はどうしたい？」で選べる
・「私にはできない」から「私ならできる」に変わる
・小さな「できた」が増え、自分を信じられるようになる
・怖くてできなかった「やりたいこと」に挑戦できる
・遠くに見えていた夢にも、手を伸ばせるようになる
・自分を愛しく思え、これからの人生が楽しみになる
自分の力で「可能性の種」を咲かせていく
私たちの中には、まだ芽吹いていない「可能性の種」があります。
「本当は、やりたいことがある」
「もっと自分らしく、人生を楽しみたい」
そう願いながらも、
「失敗したらどうしよう」
「もうこんな年齢だし…」
「私にできるはずがない」
そんな不安や恐れから、本当の想いにブレーキをかけてしまうのです。
頭では「変わりたい」と思っていても動けないのは、まだ、その種が安心して芽を出せる状態になっていないから。
このプログラムでは、まず、種が育つための「土」を整えるところから始めます。
からだを整え、安心できる土台を育て、こころの奥にあるブレーキを少しずつゆるめていく。
そして、自分を信じて一歩を踏み出し、あなたの「可能性の種」を、美しく花ひらかせていく。
そのすべてを、自分の力でできるようになるために。
からだとこころの両面から、丁寧にサポートしていきます。
「できない」が「できた」に変わる理由
「やりたいこと」があるのに、一歩を踏み出せない。
それは、意志が弱いからではありません。
様々な「心身のブレーキ」が、働いているからなんです。
・からだのブレーキ
→ 緊張や不調により、思うように動けない
・潜在意識のブレーキ
→ 傷つくことや失敗を恐れ、無意識に行動を止めてしまう
・自分の設定・思い込み
→ 「からだが弱いから動けない」「私はいつも失敗する」など
これらのブレーキが、あなたの可能性を狭め、動けない状態を作り出してしまいます。
このプログラムでは、からだの緊張をゆるめ、潜在意識の傷を癒し、自分を縛っていた思い込みを手放していきます。
その結果、「できない」が、ひとつずつ「できた」に変わっていく。
そして、「やりたいこと」を軽やかに楽しめる未来へ進んでいくことができます。
あなたを再起動する５STEP
養生・潜在意識の学び・ヒプノセラピー・瞑想・マインドセットを組み合わせ、
心身にかかっているブレーキを、丁寧にゆるめていきます。
ご希望の方には、美容鍼灸の施術も組み合わせ、
より一層、心身の健康と美しさの再起動をサポートします。
STEP1 : からだをゆるめ、整える
まずは、人生を動かすための「からだの土台」から。
東洋医学や自然療法の養生、ヒプノ瞑想を通して、
緊張したからだをゆるめ、自分で自分を整える力を育てます。
自分のからだを知り、整えられるようになることで、
「私のからだは大丈夫」という信頼を育てていきます。
＜お伝えする内容の例＞
自律神経を整える養生、ストレスケア、疲れ顔解消の養生、更年期の養生、
女性のからだを整える養生、セルフケアお灸、ツボ押し、リンパマッサージなど。
STEP2 : 安心を育てる
自分の中に「安心」を育てることは、とても大切。
安心できる土台があるからこそ、
失敗を恐れず、新しいことにも挑戦できるようになります。
養生やヒプノ瞑想で心身の緊張をゆるめながら、
「こころの講座」で潜在意識の仕組みや自分のトリセツを知り、
自分との向き合い方を身につけていきます。
さらに、日々のワークで繰り返し実践し、
少しずつ自分の中に「安心できる場所」を育てていきます。
STEP3 : 潜在意識のブレーキを外す
頭では「前に進みたい」「変わりたい」と思っていても、
潜在意識が自分を守るために、ブレーキをかけていることがあります。
ヒプノセラピーは、こころの奥深くにある「潜在意識」を整え、
思い込みを手放していくサポートをするセッションです。
あなたのお悩みや叶えたい未来に合わせて、
インナーチャイルド・前世療法・未来療法などを組み合わせ、
必要なセッションをオーダーメイドで行います。
STEP4 : 自分との関係を温かく結び直す
自分を責めるのではなく、温かく寄り添う。
否定するのではなく、応援する。
「こころの講座」やヒプノセラピー、瞑想、日々のワークを通して、
自分との向き合い方を少しずつ変えていきます。
どんな自分も受け入れ、いつも「自分の一番の味方」でいられるように。
自分との関係が変わると、周りとの関係も少しずつ変わっていきます。
大切な人を、まっすぐに大切にできる自分を育てていきます。
STEP5 : 自分の可能性を信頼し、行動できる自分になる
からだが整い、安心が育ち、潜在意識のブレーキがゆるんでいくと、
今まで「できない」と思っていたことにも少しずつ手を伸ばせるようになります。
小さな「できた」をひとつずつ増やしながら、
「私ならできる」という自分への信頼を育てていく。
そして、「いつかやりたい」で終わらせず、
本当にやりたいことへ、一歩ずつ挑戦していく。
癒すだけ、学ぶだけで終わらない。
実際に行動し、自分の可能性をひらいていくところまでサポートします。
実際にこんな変化が起きています
「人生は、我慢と苦悩」から「人生は、自由だ」へ
受講生・Nさん（40代）のケース
以前の私は「人生は、我慢と苦悩」だと思っていました。
そんな私が「人生は、自由だ」と答える日がくるとは思っていませんでした。
以前は、誰かからアドバイスをもらってムッとした時、
「そんなこと聞いてないし、うるさいな」とムカムカしていました。
誰に対しても、攻撃的だったと思います。
ヒプノセラピーを受けて、穏やかでいられる時間が増え、
自分の感情に向き合えるようになってきたのだと感じています。
デイリーワークでは、毎日、湧き出る感情に向き合うことで、
少しずつ変化している自分を感じられるようになってきました。
養生講座で教えていただいた足のツボをほぐし、末端の冷えも、以前より良くなってきたように思います。
寝る前に瞑想を行うことにより、朝までぐっすり眠れるようになり、怖い夢も見なくなりました。
心と体を一緒に整えて、私の中で変化が起きたのだと思います。
以前は、やらなければと思うほど、やりたくない。
頭の中で心配ごとを膨らませ、いつも動けなくなる…そんなことの繰り返しでした。
最近は、自分の気持ちに向き合い、寄り添うことで、
不思議と「さあ、やろう」と動けるようになってきました。
自分がどんな人生を送りたいかという意識を強く持ち、
自分の人生の舵取りが出来るようになりたいと思いました。
ヒプノセラピーで人生を変えた先輩としての起美代先生の言葉には、説得力があります。
納得できるからこそ、その言葉を素直に受け入れることができています。
怒りが溢れた時、起美代先生にたくさん話を聞いていただき、
完全に抜け切れていなかった心のトゲを抜くことができました。
「真剣に向き合っているから、怒りが出たんです。自分を褒めてあげてください。」
その言葉に救われ、とても感謝しています。
「きみよさんとお話していく中で、視界が開きました」
受講生・Mさん（40代）のケース
もっと行動しないと理想とする世界にはいけないと わかっていても、
なかなか大きく動けない自分に、悶々としていました。
でも、きみよさんとお話していく中で、視界が開きました。
勝手に制限をかけていました。
自分に対してすごく失礼な思考を解除してもらえた気がします。
ヒプノでインナーチャイルドを癒しにいって「輪に入ることも怖くない」と感じ、
誰かと一緒にコラボイベントが出来る楽しさを知りました。
きみよさんは、私の気持ちや言葉がまとまるのを待ってくださるので、
自分の気持ちを確かめながら、素直に伝えることが出来ます。
とても丁寧に向き合ってくださるし、お尻ペンペンしてくれることもあります（笑）。
※その他にも、受講生の変化・ご感想をご紹介しています。
人生再起動プログラム・ご感想｜note
しなやかな「自分軸」を育てる
大切にしているのは、誰かに変えてもらうのではなく、
自分で自分を整え、自分の人生を動かしていける力を育てること。
・自分のからだを知り、自分で整えられること
・自分の気持ちに寄り添い、自分の一番の味方でいられること
・答えは外側ではなく、自分の内側にあると知ること
・「私なら大丈夫」と、自分の力や可能性を信頼できること
目指すのは、まったく揺らがない自分になることではありません。
揺れることがあっても、そのたびに自分に戻り、また自分の力で一歩を踏み出せること。
折れない強さではなく、竹のように、しなやかに戻る力。
そんな「自分の軸」を150日間で育てていきます。
150日間のサポート内容
150日間、からだとこころを整え、望む未来へ進んでいけるよう、
個別セッション、講座、日々の実践まで継続してサポートします。
個別セッション＆講座
● スタートアップミーティング｜約90～120分
現在のお悩みをお聞きし、150日間で叶えたい未来のゴールを決めます。
● 個別ヒプノセラピー｜全5回（月1回）
お悩みや叶えたい未来に合わせて、必要なセッションをオーダーメイドで行います。
※セッション内容により、所要時間は異なります（約90～150分）。
● こころの講座｜全5回（月1回／約90分）
潜在意識の仕組み、こころの軸を整えるためのマインドセットについてお話します。自分と温かくつながり、望む未来へ進んでいくためのこころの土台を育てます。
● 東洋医学の養生講座｜全5回（月1回／約90分）
東洋医学と自然療法の養生法を通し「自分で自分をよくしていく」方法を学びます。
何度でも視聴・実践できるコンテンツ
期間中は、ご自身のペースで何度でも繰り返しご利用いただけます。
※内容は今後も順次追加していきます。
● ヒプノ瞑想音源（複数）
心身をゆるめる、安心を育てる、自分との関係を整える、
自分の可能性をひらくなど、テーマに合わせた瞑想をお届けします。
● 東洋医学・自然療法の養生動画（複数）
自律神経を整える養生、ストレスケア、セルフケアお灸、疲れ顔ケアなど、
日常に取り入れられる養生・セルフケア動画をご用意しています。
デイリーサポート
● デイリーワーク
学びや癒しだけで終わらせず、日常の中で実践することで、
気付きや変容を深めていきます。
自分との向き合い方や行動を、少しずつ変えていきます。
デイリーワークは期間中、随時拝見し、
あなたの変化に合わせて、質問やアドバイスをお伝えします。
● いつでも質問OK（専用チャット）
分からないことや迷ったことは、いつでもご質問いただけます。
150日間、一人で抱え込まずに進められるようサポートします。
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ご希望の方には「鍼灸／美容鍼灸」も
養生などのセルフケアに鍼灸施術をプラスすることで、
心身の健康と美しさを、より一層サポートします。
特に、こんなあなたにおすすめです。
✓お顔のたるみ、むくみ、くすみを解消したい
✓いくつになっても、若々しく美しくありたい
✓もっと元気に動けるようになりたい
＊からだも整う美容鍼灸コース
＊からだの鍼灸コース
※鍼灸施術はプログラム料金には含まれません。
受講スタイルについてのご案内
「神戸は遠くて通えない」「自宅でじっくり自分と向き合いたい」そんな声にお応えして
【オンライン完結コース】と【対面×オンラインコース】、2つの受講方式をご用意しています。
違いは、ヒプノセラピーのセッションを「オンラインで行うか／対面で行うか」です。
どちらも効果に違いはありません。ご自身の生活スタイルに合わせてお選びください。
１．オンライン完結コース（全国対応）
場所を選ばず、ご自宅から受講いただけます。
ヒプノセラピーのセッションもオンラインで行います。
２．神戸での対面×オンラインコース
神戸院にて、対面でヒプノセッションを行います。
ご希望の方には、鍼灸／美容鍼灸の施術も組み合わせてご提供します。
望む未来を自分で創る世界線へ
このプログラムのゴールは、
自分の可能性を信じ、自分の力で人生を動かしていけるようになること。
あなたは、無限の可能性を持っています
人生は、自分次第で、いかようにも変えていけるんです。
何歳であっても、今から、ここから。
そして、「なりたい自分」や「叶えたいこと」は、実は、遥か彼方にあるのではありません。
当たり前の日常を、どんな視点で眺めるか。
自分を、どんなふうに見ているか。
目の前の出来事を、どう受け取るか。
あなたの中の「設定」が変わるだけで、「今ここ」のまま、世界は大きく変化します。
年齢や不調を理由に、何かを諦める日々はもう終わり。
あなたの可能性を、あなた自身の手でひらいていきましょう。
ヒプノセラピーに関しまして
ヒプノセラピーは、当プログラム「Inner Bloom Reboot Program」の中で、
お一人おひとりのお悩みや叶えたい未来に合わせた、
オーダーメイドの継続セッションとしてご提供しています。
私がご提供するヒプノセラピーは、
「クライアントさんがご自身で積極的にイメージを感じ、体験していただくもの」です。
私は誘導役であり、私から答えをお伝えすることはありません。
ご自身で感じ、体験するからこそ、深い気付きや変化が得られるのです。
ヒプノセラピーについて詳しくは、こちらをご覧ください。
私は、国家資格を持つ鍼灸師（歴16年）であり、ヒプノセラピストです。
鍼灸師として「からだ」から。ヒプノセラピストとして「こころ・潜在意識」から。
その両面から、あなたの変化を150日間サポートします。
まずは、「無料・カウンセリング」でお話ししましょう
（オンライン：約90分）
「私も変わりたい」「可能性をひらきたい」 そう感じたあなたへ。
あなたが今、悩んでいること、解決したいこと、
叶えたい未来の姿など、何でもお話しください。
オンラインで、じっくりお話を伺い、ヒプノ瞑想をご体験いただけます。
望む未来へ進んでいくための、最初の一歩。
オンラインで、あなたにお会いできるのを楽しみにしています。
ご予約をご希望の方は、こちらのURL、または、QRコードより、公式LINEにご登録の上、
「無料カウンセリング希望｣
とメッセージをお送りください。
ヒプノセラピーを受ける上でのご注意事項
ヒプノセラピーは、通常の医療に代わるものではなく、
病気の診断や治療を目的とするものではありません。
精神科・心療内科へ通院中の方、現在お薬を服用中の方は、事前に必ずお申し出ください。
主治医の許可がある場合でも、セラピストの判断により、セッションをお受けいただけない場合があります。
通院歴や服薬についてご申告いただかずにセッションを受けられた場合、
それにより生じた損害については責任を負いかねます。
上記内容をご理解・ご了承の上、セッションをお受けくださいますようお願いいたします。
